夏は水分補給に必須だったマイボトル。
涼しくなってきたらすっかりいらなくなり、お蔵入りしていました。
最近寒くて出かけるのも億劫。
そこで、しまっておいたマイボトルを出して、温かいお茶を入れて持ち歩くことに。
夏と違い、そんなにガブガブは飲みません。
外を歩いていて、寒くてしんどくなったら、マイボトルのお茶を一口飲みます。
それだけですごく温かくなるんですよね。
やっぱり体の中から温めるのが効果あるようです。
ホットドリンクを飲むと血行もよくなるので、寒さでちぢこまった体をほぐすのにもいいみたいです。
これからは冬もマイボトルが必須になりそうです。

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